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記住24點，晚年不想有病，知道這24點就夠了！太經典了
1、睡得早一點。
2、動作慢一點。
3、食量減一點。
4、吃得雜一點。
5、晚餐早一點。
6、食物熱一點。
7、水喝多一點。
8、鹽吃少一點。
9、運動多一點。
10、心放寬一點。
11、浪漫來一點。
12、名利淡一點。
13、知足樂一點。
14、年齡忘一點。
15、閒事少管點。
16、凡事看開點。
17、朋友多交點。
18、微笑多一點。
19、愛好廣一點。
20、打扮美一點。
21、旅遊來一點。
22、老年瀟灑點。
23、麻將贏一點。
24、老酒咪一點。
老年人的健康快樂，就是 “一點” 加 “一點”，記住24點，堅持50年。
快樂多一點，壽命長一點。
送給我的朋友、我的同學，愛自己，活在當下。
祝我認識的和認識我的每一位朋友健康快樂，幸福安康！